Le spécialiste de la préparation physique en Vendée

Tests, planification et suivi à distance

Ce service s’effectue au Training Studio CSG afin d’évaluer les points suivants :

  • Tests d’effort

  • Endurance
  • Vitesse
  • Force
  • Puissance
  • Coordination
  • Caractéristiques morphologiques

  • Poids global
  • Masse grasse
  • Masse maigre
  • Masse hydrique
  • Masse squelette

A la suite des tests d’effort et du bilan morphologique nous fixons ensemble vos objectifs : 

Quelque-soit votre objectif, et selon la durée d’entraînement que vous souhaitez, une planification et un suivi à distance vous sera prescrit :

L’entraînement du corps et de l’esprit : c’est un style de vie !